あ・・・眠い、昨日はちょっと飲み過ぎたかな？
でも気を取り直して今日も一日が始まるぞ。
本当はさ、朝起きてからラジオ体操なんかすると良いかもね。
朝の最後は火災予防、火の始末だね。。。
ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ読者様
一週間ほど前から、ダイエットを始めました。
わしは、「レッグマジック」と
ファミリーマットのダイエットゼリーをしています。
以前は、「ダイエット緑茶」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえずやめました。
運動の方は、月～金までとっちゃんと一緒に、
沢山走ってカロリー消費してます。
アト風呂上がりに「柔軟」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。
身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。
選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。
ただ、たまには、きびきび過ご沿うって感じです。
このサイトいいかも～
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